Règles Fondamentales du Jeûne




Le jeûne du Ramadan est une pratique dont l'institution repose sur le Coran et la Sunna.


ALLAH dit dans le Coran:


"Ô vous qui croyez !, le Jeûne vous a été prescrit comme il a été prescrit à ceux qui furent avant vous ...".


Voici les règles fondamentales régissant ce pilier de l'Islam qu'est le jeûne.




Actes obligatoires du Jeûne (farata)



Le jeûne ne peut être valable sans ces deux règles fondamentales que sont l'intention et de l'abstinence.


L'intention



C'est la ferme résolution de jeûner en signe de soumission à ALLAH. La parole prophétique dit "Les actions ne sont rétribuées que suivant les intentions qui les ont inspirées."


Lorsque le jeûne est obligatoire, cette intention doit être
formulée la nuit avant l'aube. Dans le cas du Ramadan, cette intention
peut être formulée chaque nuit ou une fois pour tout le mois, la nuit de
la veille du Ramadan.


Lorsque le jeûne est surérogatoire, l'intention est acceptée même
après le lever du soleil, à condition de n'avoir rien mangé, ni rien bu
depuis l'aube.



L'abstinence


Dans l'ISLAM, le jeûne consiste à s'abstenir de manger, de boire,
d'avoir des rapports sexuels. Cette abstinence s'étend de l'aube
jusqu'au coucher du soleil.

Dans l'intention de se soumettre à ALLAH, il faudra également éviter de commettre tout acte illicite.



Celui qui commet un seul de ces actes ci-dessus (boire, manger ou
avoir des rapports sexuels) par oubli doit continuer à observer le jeûne
et faire un rattrappage de ce jour après.


Actes traditionnels du jeûne (sunna)


La négligence d'un de ces actes, ou son omission, n'entraine pas
la nullité du jeûne mais prive le croyant d'une récompense
supplémentaire importante.


Il est recommandé de:



  • hâter la rupture du jeûne dès le coucher du soleil
  • rompre son jeûne avec un aliment acquis de manière licite
  • rompre son jeûne avec des dattes et de l'eau
  • faire beaucoup d'actes de charité
  • préserver sa langue du bavardage et, de manière plus générale,
    éviter de commettre tout acte illicite avec ses membres (le regard, les
    oreilles, ...)
  • intensifier ses pratiques religieuses (invocations d'ALLAH, lecture du Coran, ...)
  • prendre le repas d'avant l'aube (sahour en arabe, ou kheud en wolof)
  • retarder le plus possible la prise de ce repas.


Actes annulant le jeûne


Il existe un certain nombre d'actes prohibés pendant le Ramadan. L'accomplissement d'un de ces actes annule le jeûne.


Lorsque le croyant annule son jeûne par l'un de ces actes, il doit
continuer son jeûne de ce jour jusqu'au coucher du soleil mais devra le
réparer ultérieurement (à la fin du Ramadan).


Ces actes qui annulent le jeûne sont les suivants:



  • le boire ou le manger de l'aube au coucher du soleil, que ce soit par inadvertance ou de manière volontaire ou par contrainte.
  • le vomissement provoquée
  • le vomissement involontaire, lorsque une partie des vomissure a été avalée au delà de la gorge.
  • Lorsque rien de tout ce qui a été vomi n'est retourné vers l'estomac, au delà de la gorge, le jeûne reste valable.
  • l'absorption ou l'aspiration de l'eau pendant les ablutions et
    de manière plus général, l'arrivée dans l'estomac d'un liquide (par le
    nez, la bouche, l'anus, ...)
  • l'acte sexuel commis de manière volontaire ou sous contrainte
  • l'émission de sperme provoquée par le regard continu, l'imagination, ou le toucher.
  • l'intention de rompre son jeûne, même sans manger ni boire
  • le fait de renier sa foi


Actes à éviter pendant le jeûne


Certains actes, bien que n'annulant pas le jeûne, ne sont pas recommandés.

Ainsi, il est préférable pour le jeûneur d'éviter les actes qui suivent:




  • se trouver dans des assemblées ou se cotoient des hommes et des femmes
  • se trouver dans des assemblées mondaines
  • aspirer profondément l'eau
  • sniffer
  • se parfumer le jour
  • être oisif et passer toute sa journée à dormir
  • mâcher un aliment (par exemple chewing-gum)
  • goûter une sauce (voir savoir si elle est bien assaisonnée)
  • fixer longuement son regard sur les personnes de sexe opposé ou d'évoquer des images concernant la sexualité



Actes tolérés pendant le jeûne


Les actes suivants sont tolérés pendant le jeûne et leur accomplissement n'entraine pas l'annulation du jeûne:



  • avaler sa salive, quelqu'en soit la quantité
  • vomir involontairement, à condition que rien de ce qui a été vomi ne soit retourné vers l'estomac, au delà de la gorge.


Conduite à tenir pour obtenir un jeûne agréé


Cheikh Ahmadou Bamba nous enseigne dans son ouvrage Masaalik-ul Jinaan ("Les Itinéraires du Paradis", vers 255 à 266) la conduite à tenir pour obtenir un jeûne agréé:





  1. Ensuite sache que le jeûne ne consiste pas seulement à s'abstenir de manger et de boire; ne t'abuse pas!
  2. Que de jeûneurs parmi les gens, qui n'auront de leur jeûne, que la faim (et la soif)
  3. La pratique du jeûne doit occuper tous les membres, tous les organes, qui doivent s'abstenir de tout ce qui entache le jeûne
  4. Abstiens-toi de regarder tout ce qui est prohibé, de marcher
    dans sa direction, de l'écouter quand on en parle ou d'en parler
    toi-même
  5. De même, le jeûneur doit s'abstenir de toute mauvaise pensée au même titre que le manger et le boire
  6. Ne te gave pas trop à l'aube, ni au coucher du soleil, n'abuse pas des mets, cela te prive force récompenses.
  7. Quiconque se remplit l'estomac d'aliments, l'arrose abondamment et dort profondément
  8. Celui-là se rend l'égal des animaux car beaucoup de bien lui échappe; il perd et périt
  9. Certains mangent comme un taureau au moment de la rupture et à l'aube
  10. Jusqu'à ce que son ventre devienne lourd, et son cœur "obstrué" et assombri
  11. Détourné, de la sorte, de la mention d'ALLAH, il croit avoir jeûné, mais n'obtiendra rien, le jour de la résurrection
  12. Qu'ALLAH nous préserve d'illusion et de tout ce qui nuit dans le monde.



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